El "MIndfullness" y la poesía
De Wikipedia: El mindfulness , también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. 1 Pues precisamente esto, conciencia plena, es lo que he sentido al leer poemas y reflexiones en mitad del caos. Vamos nadando, evitando ahogarnos, y de repente, una sirena nos invita a zambullirnos en la profundidad. ¿por qué acabar con el canto de sirena?
