El "MIndfullness" y la poesía
De Wikipedia: El mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.1
Pues precisamente esto, conciencia plena, es lo que he sentido al leer poemas y reflexiones en mitad del caos. Vamos nadando, evitando ahogarnos, y de repente, una sirena nos invita a zambullirnos en la profundidad.
¿por qué acabar con el canto de sirena?
Pues precisamente esto, conciencia plena, es lo que he sentido al leer poemas y reflexiones en mitad del caos. Vamos nadando, evitando ahogarnos, y de repente, una sirena nos invita a zambullirnos en la profundidad.
¿por qué acabar con el canto de sirena?
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ReplyDeleteCasualidad o destino....
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